Ingen stor grupp på morgonträningen men desto mer taggad! Vi körde en ny träningsform som jag har tagit patent på. Den heter: DSDADIVSJ. Det står för: där ser du att det inte var så jobbigt. Såhär gör man:

Steg 1. Spring 50 meter jättefort på stranden. Jobbigt? Eh. Ja.

Steg 2. Spring 50 meter jättefort i vattnet (vatten till midjan). Jobbigt? Eh. Ja.

Där ser du att springa på stranden inte var så jobbigt trots allt! Ha!

Steg 3. Simma 50 meter jättefort i vattnet. Jobbigt. Jaa!

Steg 4. Simma (ok, åla/kräla) 50 meter jättefort på stranden. Jobbigt? Ok. Ok. Jag fattar.

DSDADIVSJ.